注意自身卫生,避免去潮湿的环境下活动,多饮用温水,促进新陈代谢。圈癣就是体癣,是指发生于头皮、毛发、掌跖以及指甲以外的浅表部位皮肤癣菌感染,是比较常见的真菌感染性皮肤病。具体的病因可能与个人不注意卫生,或者接触到患有癣的小动物如小猫、小狗等。