激光祛斑和光子祛斑哪种好

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我的脸上有很多的斑，想去掉，不知道选择哪个方法，激光祛斑和光子祛斑哪种好？

平时注意防晒，避免术后部位沾水，保持干燥，一个星期不可以化妆，不要吃色素高的食物。

光子祛斑是利用彩光来使皮肤黑色素脱落的方法，适用于颜色较浅，激光祛斑是利用电流的热效应来进行的，可以破坏毛囊以及组织的再生能力。

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