保持头部的清爽透气,尽量不要用手去抓,挠患处,以免造成皮肤损伤。以脾虚湿浸为主的,多是严重营养不良、长期睡眠不足、精神压力过大、情绪抑郁、生活不规律、年龄增大等因素引起的,先吃点养血生发类的药物,可以多做头部按摩。