伤后早期可给予间断冷敷，收缩损伤部位的毛细血管，减少局部出血，减轻组织水肿，冷敷时间在伤后24小时内。
软伤的恢复需要时间，早期的治疗和制动很重要的，可以口服活血化瘀的药物，休息时抬高患肢有利于恢复。
崴脚了怎么快速修复
我就是昨天晚上崴了脚，没有肿胀，崴脚了怎么快速修复？
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