产后坐月子期间注意睡眠充足,不要熬夜,另外不要在月子期间同房,以免影响子宫恢复,还会导致妇科疾病的发生。生完宝宝两个月后能修复阴道,要经常坐收肛运动,暂时是不可以手术的,手术要等以后才能做,可以采用物理治疗。