饮食以清淡为宜,少吃辛辣油腻刺激性食物,三餐定时定量,多吃新鲜水果和蔬菜,积极参加运动锻炼。出现厌油腻、恶心、食欲差的情况首先应排除肝脏疾病,如病毒性肝炎,酒精性肝炎等等,此外要注意排查有无胆道系统疾病。