要多吃一些营养丰富的食物,来增强体质。还要注意做些活动,促进血液循环。多注意卧床休息,不要剧烈运动。捐骨髓对身体是没有伤害的,如果被捐赠者不产生排异反应,就算成功了,捐献骨髓就是捐献骨髓液当中的造血干细胞。