注意穿的鞋子要宽松,避免长时间穿尖头高跟皮鞋,防止进一步挤压患处。每天回家后用热水泡足,缓解疼痛。大脚骨疼痛可能是大脚趾骨外翻的前兆,病人可以对患处进行按摩处理,用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止拇外翻加剧。