养成良好的生活习惯,不要憋尿,经常清洗泌尿器官,也可以食用一些防感染类的药物进行治疗。女性泌尿生殖系统结构的特殊性,女性的尿道较男性短且宽弛,细菌易于进入,所以经常出现尿路感染的事情,还有可能是因为憋尿的原因引起的。