平时要少吃高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,要多喝水。不能说完全没有效果,但是效果不明显。玻尿酸可以补水、锁水成分,效果及其显着,但随着衰老,玻尿酸在皮肤中也日渐减少,涂抹玻尿酸可帮助皮肤增强弹性、保持水润,恢复年轻。