生活上节制戒手淫，少接触性方面的刺激，平时适当的锻炼身体，多吃高蛋白食物，不要抽烟喝酒，注意休息，不要熬夜，每天保持心情舒畅，可适当吃动物睾丸。
遗精腰痛考虑是肾虚腰痛，可以吃药物，补肾强腰止痛，一个月一个疗程，能治好早泄，药物就有治疗早泄的作用。
遗精后两天腰疼要怎么办
我前几天遗精了，后两天就腰疼，不清楚一些问题，遗精后两天腰疼要怎么办？
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