怀孕能吃乌鸡吗

我现在是个怀孕五个月的孕妇了,为了补充营养,不知道孕妇怀孕能吃乌鸡吗?

乌鸡有利于孕妇体质增强,免疫力提高,补充气血,预防产后乳汁不足。但也应适量食用,乌鸡性温,而且不好消化,易引起上火、腹胀等症状。

孕妇应适当食用乌鸡,乌鸡又称乌鸡,含有人体必需的氨基酸,其中黑鸡的含量高于普通鸡,黑鸡还富含黑色素,具有很高的营养价值和药用价值。具有滋阴、补肾、补血、养精、养肝、养热、养虚的功效。具有调节人体免疫功能和抗衰老作用。

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