要注意保暖和防潮,保持心情舒畅,不要熬夜,可以进行适当的运动,不要过于剧烈。风湿膝盖关节炎需要使用局部热敷,理疗或者是适当的补充钙质来治疗。风湿病是人步入中年一种很常见的疾病,比较年轻的病人多数是生长疼痛,缺钙的原因引起。