大部分颈椎问题是什么原因引起

我最近老是感觉颈椎不舒服,而且还腰酸腿疼的,检查为颈椎问题,大部分颈椎问题是什么原因引起?

经常做颈部锻炼,多做一些颈部运动,时常将头部转向不同的方向转动,可使关节活动,肌肉松弛。

大部分颈椎问题是由于睡眠的不良体位,因其持续时间长,会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调,而波及椎管内组织,加速退变过程。工作的姿势不当处于坐位,尤其是低头工作,导致颈椎病发病率高。

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