肚子大减肥最基本的内容就是饮食控制和运动锻炼，根据个人的肥胖程度，轻到中度的肥胖，尽量避免吃一些高热量的东西，限制每天进食的总热量，吃东西要细嚼慢咽。同时配合运动锻炼消耗热量。
我肚子很大有很多脂肪和肉，但我整个人很瘦，人瘦肚子大怎么减？
人瘦肚子大怎么减
我肚子很大有很多脂肪和肉，但我整个人很瘦，人瘦肚子大怎么减？
上海市同济医院
三甲
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