需要多注意休息,多喝水,少食辛辣刺激性的食物,清淡饮食,保持心情愉快,不要熬夜,严重的可以滴眼药水治疗。早上起床眼屎很多考虑是上火,视疲劳导致的,主要考虑是存在有细菌性结膜炎的表现。最常见的是金黄色葡萄球菌。