吃核桃补脑后头痛该怎么办

提问时间： 名医问答 5419 次阅读
我最近吃了不少核桃，因为可以补脑，但后来头有点痛应该怎么办？

以后饮食起居要规律，避免过度劳累，不要熬夜，保证每天8小时的睡眠时间，学会自己释放压力，遇事情绪不要过于激动，保持良好的生活态度和愉快的心情。

可以服用谷维素或安神补脑液调节一下，头痛跟吃核桃没有关系，可能近期睡眠不足的原因，还可能与情绪，劳累、紧张、特别在情绪变化时如生气、愤怒、激动、焦虑、工作不顺利及遇到挫折等因素有很大的关系。

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