平时少吃油腻刺激辛辣食物,少熬夜多休息。检查前不要吸烟,喝酒,喝咖啡等会影响人体的物质,这都会导致测量的不正确。血压11o7o脉搏47是正常,这是没有任何影响的,如果出现症状的话,可以去医院做进一步的检查,在医生的指导下来对症处理。