30岁出现白头发怎么办

我今年30岁,发现头发中出现了好多白头发,想咨询一下这应该怎么办?

还可以内服帮助黑发的西药来治疗。平常可以多吃黑豆和黑芝麻、黑木耳、黑米等含有黑色素丰富的食物。

白发是由于毛囊中缺少黑色素,是色素代谢异常引起的,可以通过中医来调理一下,服用一些滋补肝肾的药物看看。

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