平时要保证充足睡眠,避免着凉受风,可以滴点眼药水,必要时去正规医院眼科看看,确定病因,对症治疗。应该是结膜炎,不严重,不要担心。可以先观察,如果还是红,可以点眼药水对症治疗。如果无法好转,应该去医院看下。