少用或不用手机和电脑，早晚热毛巾多热敷一下眼睛。加速眼部血液循环，帮助疲劳恢复。多参加户外活动，不宜长期宅在家中。
用眼过度引起的眼疲劳，属于干眼症，是非常常见的一个眼病。一旦出现眼疲劳，需要尽快采取措施来缓解疲劳。
眼睛疼是怎么回事
我最近眼睛疼，有五六天了，一整天都疼，是怎么回事？
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