在月经期间要注意保暖休息，避免疲劳，精神刺激，情绪波动大，禁止性生活。饮食方面应避免生冷、辛辣等刺激性饮食，此外寒性水果、食物也应少吃。
正常范围的月经，不需要调节，如果不放心，可以在月经第二天查一下激素六项，如果都正常，就不需要治疗。
月经少怎么调理
我的月经每次来都是很少，第四天基本就没了，怎么调理？
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