注意要多吃营养丰富的食物来增强体质。避免受凉，要保证足够的营养，均衡饮食，不要吃高嘌呤含量的食物。
考虑骨性关节炎导致的膝关节疼痛，还是尽量去做个膝关节的X线检查，可先用药物控制，明确确诊后进行治疗。
老年人骨头疼痛什么原因
我膝盖疼半年了，吃钙片好一段时间，但现在吃钙片也疼，老年人骨头疼痛什么原因？
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