要少吃些麻辣的、腥腻等厚味及烟酒刺激之品。治疗期间也要注意肌肉锻炼,活动筋骨,促进血液循环。可以消炎镇痛的药物,主要采取基础的治疗,提倡采用局部治疗,不是主张口服药物来治疗。可以减轻疼痛,可以减轻肿胀。