平时多注意自己的生活作息方式,少熬夜,少玩手机,早睡早起。现在的年轻人大多数都是有眼袋的,这主要和生活作息不规律有关。现在的年轻人大多数都是有眼袋的,这主要和生活作息不规律有关。如果是天生的眼袋,一般是不能祛除的,只能通过改善作息来缓解。