孩子感冒吃什么饭好

我家小孩受凉了,现在出现了感冒的情况,请问孩子感冒吃什么饭好?

孩子感冒应该注意清淡饮食,进食营养丰富、容易消化的食物,不能吃生冷寒凉、辛辣油腻刺激性的食物,这样不利于消化,容易导致消化功能紊乱,进而出现消化不良。

感冒期间身体抵抗力及免疫力都会相应下降,饮食是需要特别注意的。

感冒期间身体抵抗力及免疫力都会相应下降,饮食是需要特别注意的。

可以多吃些牛奶豆浆等含有丰富蛋白质的食物,容易消化;或者也可以吃其他流质半流质饮食,比如面条;感冒也需要多吃含维生素c丰富的水果蔬菜,维生素c有助于提高身体的免疫功能,如果发烧要注意多饮水。

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