避免长时间低头伏案、久站、久坐等加重颈椎负荷的动作，注意劳逸结合、防寒保暖，调整枕头位置，颈椎牵引。
最早出现的症状为腰部疼痛，有时也可以引起臀部疼痛。上肢麻木或者放射痛，以及走路不稳，脚下踏棉感的症状。
c6一7椎间盘突出的症状
我最近感觉身体不舒服的，去医院检查说是c6一7椎间盘突出，它的症状？
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