平时要注意休息,适当加强饮食营养,定期复查,不要下地负重,慢慢会好起来的。另外还要注意避免过度劳累。脚背骨折通常4-6周就会恢复。这种骨折属于轻微骨折,应该是容易愈合的,注意休息,不要下地负重,慢慢会好起来的。