平时注意加强腰部的锻炼，不能过度劳累也不能干体力活。
腰部僵硬疼痛的原因跟腰肌劳损或者是腰椎间盘突出等疾病都有关系。
腰部僵硬疼痛的原因跟腰肌劳损或者是腰椎间盘突出等疾病都有关系。
除了腰椎疾病之外，过度劳累或者是身体退行性病变也会造成腰部僵硬疼痛的现象出现。
腰部僵硬疼痛的原因
我婆婆最近老是感觉腰部不舒服，腰部僵硬疼痛的原因是什么？
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