尽量注意不要采取过于剧烈的运动，适当的可以参加一些游泳，散步等锻练方法。
红斑狼疮这种疾病，是一种自身免疫系统的结缔组织疾病，可以通过参加适当的锻炼增强体质，提高自身免疫力，提高自身的抗感染能力。但是运动锻炼不能操之过急，应根据各自的体力、耐力适可而止，循序渐进、持之以恒。
红斑狼疮患者可以做什么运动
我感觉全副身心疼痛，皮肤上长了很多斑块，做了相关检测说我得的是红斑狼疮，红斑狼疮患者可以做什么运动？
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