可以采用热敷治疗，促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。也可以口服消炎药以缓解疼痛，也可以涂抹一些消炎药。
后背左侧骨头疼痛，可能是长时间低头伏案工作或者低头重体力劳动，导致颈肩背部肌肉劳损，筋膜发炎进而出现疼痛。局部可以采用推拿、按摩对肌肉进行放松，缓解疼痛。
洗澡后后背左侧骨头突然疼痛
我前几天在洗澡，洗澡后感觉后背左侧骨头突然疼痛该怎么办？
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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