出现睡觉出汗的状况，建议要多晒太阳，养成的规律生活习惯，勤换洗床单被罩，经常开窗通风，调节居住环境的温度。
睡觉出汗总醒，主要的原因有阴虚引起的，也可能是气阴两虚引起。如果睡觉时出汗，醒来以后出汗停止，主要是阴虚引起的盗汗。
睡觉出汗总醒怎么回事
最近这几天我晚上睡觉出汗总醒，我很担心现在的身体状况，睡觉出汗总醒怎么回事？
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