注意房间的通风,不能待在密不透风的环境里,饮食上要加强营养,不能进行剧烈的运动,防止进一步加重病情。可以采取局部的理疗热敷进行缓解,哺乳期间不能随意用药,要在医生的医嘱下合理用药,一段时间没有改善,要去医院进行检查。