配合针灸缓解，需要注意饮食卫生，注意饮食习惯，避免生冷辛辣对身体刺激性强的食物，避免烟酒，注意休息，不能做剧烈运动，避免感冒。
先加强休息，可以热敷，这个位置是股四头肌腱，主要是排除炎症或者长东西，建议抽空做个磁共振检查，排除软组织病变。
右大腿屈伸时紧临膝盖上方疼痛
我早上起来突然就疼了，右大腿屈伸时紧临膝盖上方疼痛怎么办？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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