建议去公立医院泌尿外科检查确诊,平时多饮水,不要饮酒,避免受凉,不要憋尿,规律作息时间,健康生活方式。多运动,多吃牛羊肉等高蛋白饮食。尿分叉尿不尽早泄有可能是前列腺问题加上交感神经疾病,也有可能是急性尿道炎、尿道结石、良性前列腺增生等症状。