舌后跟长疙瘩要注意口腔的卫生,平时生活规律,减少熬夜,注意饮食的习惯。
舌头上长疙瘩考虑可能是出现舌乳头增生,注意劳逸结合,不吃刺激性的食物,可以服用知一些药物进行消炎治疗,情节严重,进行病理切片检测。