腿弯曲时膝盖有响声不疼

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我以前特别喜欢爬山，最近感到我的腿弯曲时膝盖有响声，也不会疼，这该怎么办？

膝盖响平时注意运动的时候要适当，不要做强烈的动作等，保护好膝盖，避免受凉。

单纯的膝盖弹响没有任何痛苦，不需进行治疗，对人体也没有太大影响。腿弯曲时膝盖有响声不疼是关节外侧月国肌滑动产生的声音，膝关节屈伸和旋转运动时关节发出声音和震动称为弹响膝，关节发出弹响常提示关节组成的某些部位发生变化。

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