平时多到户外运动增强身体的免疫力,晚上尽量不熬夜,保证充足的睡眠。
腰下面屁股上面有两个窝是正常的生理结构。是腰椎与骶椎衔接的地方而且一个后突起的生理弯曲,所以会形成两个凹陷,其他人也是有的,是不用过的担心。除非是脂肪特别厚非常胖的人这个特征才不是很明显。
平时多到户外运动增强身体的免疫力,晚上尽量不熬夜,保证充足的睡眠。
腰下面屁股上面有两个窝是正常的生理结构。是腰椎与骶椎衔接的地方而且一个后突起的生理弯曲,所以会形成两个凹陷,其他人也是有的,是不用过的担心。除非是脂肪特别厚非常胖的人这个特征才不是很明显。
孕晚期小腹疼痛原因众多,缓解方法因之而异。生理性疼痛如子宫增大牵拉组织、假性宫缩,可通过休息、调整姿势、按摩、放松心情等缓解。而早产、胎盘早剥等病理性原因导致的疼痛很危险。一般疼痛可先尝试休息等一般方法,若疼痛剧烈、持续不缓解或伴有异常情况,很可能是病理性的,需尽快就医保障母婴安全。