多运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。
在临床中确有因肾虚而致眼圈发黑的患者，然而，眼圈发黑未必人人都是肾虚。
黑眼圈很重是肾不好吗
我的姐姐有黑眼圈很严重了，所以请问一下黑眼圈很重是肾不好吗？
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