建议保持心情愉快，不要过于紧张，多吃一些补血益气暖宫的食物，促进经血通畅。
没有插入而且没有射精入阴道是不会怀孕的，你现在没有来月经可能是由于月经不调引起的，因为月经可能受到情绪，药物，环境的影响而拖延，因此注意休息观察，不用过于担心。
没有插入而且没有射精入阴道是不会怀孕的，你现在没有来月经可能是由于月经不调引起的，因为月经可能受到情绪，药物，环境的影响而拖延，因此注意休息观察，不用过于担心。
你好，精液没有进入阴道，是不会怀孕的。如果实在不放心，可以性生活后14天或者月经推迟7天用早孕棒或者抽血测下hcg和孕酮确定是否怀孕。