建议月经期间要多注意腹部的保暖，不要吃生冷刺激性的食物。
大姨妈来了可以适当吃一些红枣，猪肝汤等食物的，还可以多喝些乌鸡汤。
大姨妈来了吃什么好
我是昨天晚上来的大姨妈，这次月经量比较少，想吃些东西调理的，大姨妈来了吃什么好？
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