建议不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。抓住排卵期同房,那么怀孕的概率是最高的,想要怀孕的话最好还是,吃黑豆,因为针对于,卵泡发育不好的人来说,吃黑豆挺好的提高雌性激素。