增强精子活力要养成良好的生活习惯，多锻炼身体，参加体育运动，不要手淫，不要吸烟喝酒。
可以服用一些药物，适当的补充蛋白硒，蛋白锌，蛋白质。也可以通过食物补锌，适当的多吃富含锌元素的食物，比如牡蛎，海参等。适当的多吃豆制品，黑色食物，新鲜的蔬菜水果等都可以增强精子的活力。
吃什么可以增强精子活动率
我因为年龄大了才结婚，家里人都特别着急催我赶紧生宝宝，吃什么可以增强精子活动率？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
女人受精后几天会怀孕
下一篇
女生怀孕一个月有什么症状
女人受精后几天会怀孕
女人吃什么容易怀孕啊
胎心正常是不是胎儿就正常
吃早饭拉肚子
大便里有粘液
女生怀孕一个月有什么症状
大姨妈来了吃什么好
乙肝大三阳是什么意思
手指抽筋怎么办
健身完第二天肌肉酸痛怎么办
口腔溃疡能吃什么食物
名医问答
2019-05-22
什么原因导致霉菌感染
名医问答
2020-07-18
精子成活率百分之四十有怀孕的吗
名医问答
2019-04-11
治疗银屑病的外用药膏
名医问答
2019-05-19
积食引起的咳嗽怎么办
名医问答
2019-03-05
颈椎粉碎性骨折能治好吗
名医问答
2019-10-24
宝宝吃药过敏都有哪些症状？
名医问答
2018-12-29
精子颜色发黄是什么原因
名医问答
2019-10-24
男人能用洁尔阴洗液么？
名医问答
2018-12-30
经皮肾镜碎石取石术费用大概是多少？
名医问答
2019-01-14
孕妇血糖高喝什么牛奶好
名医问答
2020-07-30