不要抽烟喝酒，要多吃富含维生素c的食物，平时要注意防晒。进行体育锻炼。
面部的色素沉着可以因为内分泌、遗传、日晒、过敏、痤疮等因素引起，可以是暂时性的色素沉着，也可能是永久性的，如果严重的话，需要去医院做激光祛斑术。
中年男人脸上长黑斑怎么去除
我爸最近脸上长了很多斑，有的斑特别明显很难看，中年男人脸上长黑斑怎么去除？
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