平时多注意休息，可以局部热敷，多吃水果和蔬菜，不要吃太辣的食物。
锁骨受到撞击后，在锁骨上留下代偿性突起，只是单纯有突起，没有合并其他症状，是人体自我保护的一种机制。也可能由于淋巴结肿大导致，如果是这个原因引起，通常会伴有局部疼痛，并且突起包按压后疼痛会加重，按压时包块的质地比较软。
右边锁骨长了一个突出的包
我最近身上右边锁骨长了一个突出的包，也不怎么疼，右边锁骨长了一个突出的包是什么原因？
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