平时要多对手部进行保暖,不要着凉,同时多吃一些比较补钙的东西。大拇指腱鞘炎症状主要是疼痛。疼痛主要表现在屈伸活动时候疼痛,可能是由于腱鞘的炎性改变,导致关节在活动过程中产生牵拉,周围组织摩擦产生的疼痛不适。