平时注意不要压到手脚太长时间，防止血液不畅，同时可以配合针灸治疗，适当休息，多做恢复性训练。
手麻排除颈椎压迫症状，要考虑腕管综合征。可以做核磁共振明确诊断。脚麻要排除腰椎疾病的可能。建议就诊手足外科和脊柱外科系统检查，明确诊断，对症处理。
手麻脚麻怎么治
最近走路的时候经常感觉到手麻脚麻，每次都要休息好一阵才能缓过来，请问一下我这个手麻脚麻怎么治？
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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