多吃抗过敏性食物,少吃光敏性食物,避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果。皮肤紫外线过敏考虑可能是由于个人的肤质所决定的。因为紫外线对皮肤本来就有一定的损伤,需要注意积极的避免接触紫外线,同时如果发生过敏的话可以局部使用抗过敏的药物。