备孕期间要保持充足的睡眠。戒烟戒酒,适量吃一些叶酸片,避免胎儿神经管畸形。准备备孕的女性,用了刚怀孕女性之前的卫生巾可以好孕。准备备孕的女性,用了刚怀孕女性之前的卫生巾可以好孕。把朋友给的卫生巾放在枕头底下,放在包里,就能怀孕这是很迷信的。