但建议不要吃太多的胡萝卜。要想减肥,平时也要多加锻炼才行。萝卜含有大量的纤维素,能够有效的促进肠胃蠕动,帮助肠胃消化食物。萝卜含有大量的纤维素,能够有效的促进肠胃蠕动,帮助肠胃消化食物。晚上吃胡萝卜不能发胖的,而且对身体有一定的好处。